TARAFIT METHOD
Más que una clase en grupo.
Entrenamos en grupos pequeños de hasta 10 personas, lo que permite a la entrenadora conocerte, supervisar tu técnica y adaptar el entrenamiento a tus capacidades.
7 conceptos diferentes. Un objetivo: encontrar el entrenamiento que encaja contigo.
LA ENERGÍA DEL ENTRENAMIENTO EN GRUPO + LA ATENCIÓN DE UNA ENTRENADORA PERSONAL.
EMPIEZA POR TU OBJETIVO
No necesitas conocer los nombres de las clases. Elige tu objetivo y te mostraremos el mejor punto de partida.
→ STRENGTH
Entrenamiento de fuerza estructurado, técnica y progresión.
→ CORE + BOOTY / PILATES SCULPT
Trabajo dinámico de glúteos y core o Pilates low-impact con resistencia.
→ HYBRID
Fuerza y acondicionamiento en un entrenamiento atlético.
→ PILATES / FIT TELO / FIT HRBTENICA
Movimiento controlado, estabilidad, movilidad y un inicio seguro.
TARAFIT METHOD
Fuerza. Músculo. Progreso.
Intensidad
Entrenamiento de fuerza estructurado en grupo pequeño con patrones básicos y progresión de cargas.
Elige STRENGTH:
si quieres ser más fuerte y aprender a entrenar bien con pesas.
La carga se adapta a tu nivel.
Qué puedes esperar
Adecuado para
principiantes – avanzados
La clase coreografiada original de TARAFIT.
Intensidad
Nuestro programa signature: entrenamiento dinámico con música, coreografía y ejercicios para glúteos y core.
Elige CORE + BOOTY:
si te encanta la música, la energía del grupo y entrenar de forma dinámica.
FORMATO: entrenamiento coreografiado con música
Qué puedes esperar
Adecuado para
principiantes – avanzados
Control. Estabilidad. Movilidad.
Intensidad
Entrenamiento low-impact centrado en la calidad del movimiento, estabilidad del core, respiración y control corporal.
Elige PILATES:
si quieres movimiento de calidad, un core fuerte y menor intensidad.
Qué puedes esperar
Adecuado para
principiantes – avanzados
Pilates meets strength.
Intensidad
Pilates moderno combinado con pesas ligeras, minibandas, pelotas y otros accesorios.
Elige PILATES SCULPT:
si te gusta Pilates pero quieres un poco más de intensidad y resistencia.
Qué puedes esperar
Adecuado para
principiantes – avanzados
Strength meets conditioning.
Intensidad
Fuerza y acondicionamiento en una sesión con pesas, peso corporal y ejercicios funcionales.
Elige HYBRID:
si quieres intensidad, reto y mejor condición general.
La intensidad puede adaptarse.
Qué puedes esperar
Adecuado para
intermedio – avanzado
Una vuelta segura al movimiento.
Intensidad
Entrenamiento completo moderado para principiantes, personas mayores y quienes vuelven al ejercicio regular.
Elige FIT TELO:
si llevas tiempo sin entrenar y quieres empezar de forma segura y agradable.
Qué puedes esperar
Adecuado para
principiantes / mayores / vuelta al ejercicio
Core más fuerte. Mejor movimiento.
Intensidad
Entrenamiento de intensidad baja a moderada centrado en estabilidad del core, movilidad y musculatura de apoyo de la columna.
Elige FIT HRBTENICA:
si quieres más estabilidad, movilidad y control.
Qué puedes esperar
Adecuado para
principiantes y quienes buscan más control
ELECCIÓN RÁPIDA
¿Qué objetivo te describe mejor?
Quiero empezar a entrenar.
→ FIT TELO
Quiero fuerza y músculo.
→ STRENGTH
Quiero moldear el cuerpo.
→ CORE + BOOTY / PILATES SCULPT
Quiero mejorar mi condición.
→ HYBRID
Quiero entrenamiento low-impact.
→ PILATES
Quiero más estabilidad y movilidad.
→ FIT HRBTENICA
COMPARACIÓN
Nuevo horario TARAFIT 2026/27 · 11 clases regulares + sábado 2× al mes
| URA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 | — | — | PERFORMANCE KROŽNI TRENING | — | ★ SIGNATURE CORE + BOOTY | — |
| 9:00 | — | — | — | — | — | ★ SIGNATURE FULL PUMP / CORE + BOOTY 2 sábados al mes · no todos los sábados |
| 17:15 | — | — | — | — | PERFORMANCE KROŽNI FITNES TRENING | — |
| 18:00 | PERFORMANCE KROŽNI TRENING | START FIT TELO | POWER FULL PUMP | CONTROL PILATES | — | — |
| 19:00 | POWER FULL PUMP | PERFORMANCE HIIT + CORE | PERFORMANCE KROŽNI TRENING | ★ SIGNATURE CORE + BOOTY | — | — |
11 clases regulares por semana + sábado 2× al mes · grupos pequeños de hasta 10 personas
Si aún no sabes qué clase te conviene, escríbenos. Te ayudaremos según tu objetivo, experiencia y nivel actual.