TARAFIT METHOD
TRAINING,
DAS SICH
DIR ANPASST.
Personal Training und Small Group Training mit maximal 10 Personen. Gruppenenergie + Aufmerksamkeit eines Personal Trainers.
WÄHLE DEINEN WEG
ZWEI WEGE. EIN STANDARD.
Ob du einen vollständig individuellen Ansatz oder die Energie einer kleinen Gruppe möchtest: Das Ziel bleibt hochwertiges, sinnvolles Training.
PERSONAL TRAINING
Individueller Plan, Technik- und Fortschrittskontrolle. Das Training wird vollständig an dein Ziel angepasst.
SMALL GROUP TRAINING
Kleine Gruppen bis 10 Personen. Der Trainer kennt dich, beobachtet deine Technik und passt das Training an deine Fähigkeiten an.
TARAFIT METHOD · 2026/27
7 KONZEPTE. NACH ZIEL WÄHLEN.
STRENGTH
Kraft, Muskeln und strukturierter Fortschritt.
CORE + BOOTY
Das originale TARAFIT Choreo-Workout.
PILATES
Kontrolle, Stabilität und Mobilität.
PILATES SCULPT
Pilates meets strength.
HYBRID
Strength meets conditioning.
FIT TELO
Ein sicherer und angenehmer Einstieg.
FIT HRBTENICA
Stabilität, Mobilität und Bewegungskontrolle.
WARUM TARAFIT
WENIGER GEDRÄNGE. MEHR AUFMERKSAMKEIT. BESSERES TRAINING.
TARAFIT ist kein klassisches Fitnessstudio. Es ist ein Trainingssystem, bei dem die Qualität der Ausführung wichtiger ist als die Anzahl der Personen im Raum.
KLEINE GRUPPEN
Maximal 10 Personen, damit der Trainer deine Ausführung wirklich beobachten kann.
ANPASSUNGEN
Belastung und Ausführung werden an dein Fitnessniveau angepasst.
PROFESSIONELLE BETREUUNG
14 Jahre Erfahrung, FZS Lizenzen und Les Mills Elite Titel.
KLARES SYSTEM
Jeder Kurs hat einen Zweck, eine Intensität und ein Ziel.
ATMOSPHÄRE ERLEBEN
TARAFIT IN DER PRAXIS.
KUNDENERFAHRUNGEN
WAS KUNDEN ÜBER TARAFIT SAGEN.
Wenn Sie im Herzen Sportler sind und Veränderung wollen, aber nicht wissen, wie Sie es angehen sollen, ist Personal Training bei Tara die richtige Wahl. Man hat nicht nur mehr Energie nach dem Training, sondern erkennt auch, dass man sich für eine gute Figur nicht umbringen und hungern muss - nur Konstanz zählt. Und Tara ist ein echter Sonnenschein!
Tara hat eine so besondere Energie, die Sie vom ersten Kontakt an mit Motivation und Positivität erfüllt. Sie spüren wirklich, dass sie ihre Arbeit mit Herz macht und sich jedem Kunden voll widmet. Danke, Tara, dass du uns lehrst, durchzuhalten und das Training zu genießen! ❣️
Ich muss Ihnen sagen, dass ich Ihre Energie total liebe und Ihr Training wirklich mag... Ich freue mich zu sehen, dass so viele Frauen mitmachen!
HÄUFIGE FRAGEN
VOR DEM ERSTEN TRAINING.
Wenn du nicht sicher bist, welcher Kurs zu dir passt, schreib uns. Wir helfen dir anhand deines Ziels und aktuellen Fitnessniveaus.
FRAG UNS →Können Sie mein Trainingsprogramm an meine Ziele anpassen?
Natürlich! Jedes Trainingsprogramm ist vollständig an Ihre Ziele, körperlichen Fähigkeiten und Einschränkungen angepasst.
Bieten Sie Ernährungsberatung an?
Ja, ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und biete personalisierte Ernährungspläne und Lebensstilberatung an.
Ich möchte keine muskulösen Beine und Arme bekommen!
Wir passen das Programm an deine Ziele und Wünsche an. Krafttraining fördert Kraft, Muskelmasse, Stabilität und Bewegungsqualität; die Belastung wird immer individuell angepasst.
Was ist Ihre Erfahrung als Personal Trainer?
Ich habe 14 Jahre Erfahrung im Training, bin Les Mills Elite Instruktorin und lizenzierte Personal Trainerin.
NICHT SICHER, WAS DU WÄHLEN SOLLST?
Sag uns dein Ziel und dein aktuelles Fitnessniveau. Wir empfehlen dir den sinnvollsten Einstieg.