TARAFIT METHOD
TRENING,
KI SE PRILAGODI
TEBI.
Osebno trenerstvo in small group trening v skupinah do 10 oseb. Energija skupinske vadbe + pozornost osebnega trenerja.
IZBERI SVOJO POT
DVA NAČINA. EN STANDARD.
Ne glede na to, ali želiš popolnoma individualen pristop ali energijo majhne skupine, cilj je isti: kakovosten trening, ki ima smisel.
OSEBNO TRENERSTVO
Individualni program, spremljanje tehnike, napredka in prehrane. Trening je popolnoma prilagojen tvojemu cilju.
SMALL GROUP TRAINING
Majhne skupine do 10 oseb. Trener te pozna, spremlja tvojo izvedbo in vadbo prilagodi tvojim sposobnostim.
TARAFIT METHOD · 2026/27
7 KONCEPTOV. IZBERI PO CILJU.
STRENGTH
Moč, mišice in strukturiran napredek.
CORE + BOOTY
Originalna TARAFIT koreografska vadba.
PILATES
Kontrola, stabilnost in gibljivost.
PILATES SCULPT
Pilates meets strength.
HYBRID
Strength meets conditioning.
FIT TELO
Varen in prijeten začetek vadbe.
FIT HRBTENICA
Stabilnost, mobilnost in kontrola gibanja.
ZAKAJ TARAFIT
MANJ GNEČE. VEČ POZORNOSTI. BOLJŠI TRENING.
Tarafit ni klasičen fitnes center. Je sistem treninga, kjer je kakovost izvedbe pomembnejša od števila ljudi v prostoru.
MAJHNE SKUPINE
Do 10 oseb, zato trener lahko dejansko spremlja tvojo izvedbo.
PRILAGODITVE
Obremenitev in izvedbo prilagodimo tvoji pripravljenosti.
STROKOVNO VODENJE
14 let izkušenj, FZS licence in Les Mills Elite nazivi.
JASEN SISTEM
Vsaka vadba ima svoj namen, intenzivnost in cilj.
POGLEJ VZDUŠJE
TARAFIT V PRAKSI.
IZKUŠNJA STRANK
KAJ PRAVIJO O TARAFIT.
Če si po duši športnik in si želiš spremembe ampak sam ne veš kako bi se le te lotil potem je osebno trenerstvo pri Tari prava izbira. Ne samo, da imaš po treningu več energije kot prej ampak ugotoviš tudi, da za lepo postavo ne rabiš vmret in se stradat ampak, da je pomembna samo konstantnost. Pa še Tara je res en sonček!
Tara ima tako posebno energijo, da te napolni z motivacijo in pozitivnostjo že ob prvem stiku. Resnično čutiš, da svoje delo opravlja s srcem, saj se popolnoma posveti vsaki stranki in njenim potrebam. Vsakič, ko pridem na trening brez energije in volje, ji uspe, da odidem bistveno bolje razpoložena. Hvala, Tara, ker nas učiš vztrajati in uživati v treningih! ❣️
I have to tell you I totally love your energy and I really like your workout... I am happy to see that so many women are joining them and it is growing!
POGOSTA VPRAŠANJA
PRED PRVIM TRENINGOM.
Če nisi prepričan/a, katera vadba je zate, nam piši. Pomagamo ti izbrati glede na cilj in trenutno pripravljenost.
VPRAŠAJ NAS →Ali lahko prilagodite moj trening program glede na moje cilje?
Seveda! Vsak trening program je popolnoma prilagojen tvojim ciljem, telesnim sposobnostim in omejitvam.
Ali ponujate kakršno koli svetovanje o prehrani?
Da, sem certificirana prehranska svetovalka in ponujam prilagojene jedilnike ter svetovanje o prehrani in življenjskem slogu.
Ne želim dobiti mišičastih nog in rok!
Program prilagodimo tvojim ciljem in željam. Trening z utežmi je namenjen razvoju moči, mišične mase, stabilnosti in kakovostnega gibanja, obremenitev pa vedno prilagodimo posamezniku.
Kakšne so vaše izkušnje kot osebni trener?
Imam 14 let izkušenj v trenerstvu, sem Les Mills Elite inštruktorica in licencirana osebna trenerka pod okriljem Fitnes zveze Slovenije.
NE VEŠ, KAJ IZBRATI?
Povej nam svoj cilj in trenutno pripravljenost. Predlagamo ti najbolj smiseln začetek.